iyetisyen Gonca Güzel metabolizmayı hızlandıracak 25 maddeyle ideal kiloya ulaşmak isteyenlere yol gösteriyor. “Bazal metabolizma hızımız ( ...
Siz de sık sık tıkıştırırcasına yeme nöbetleri geçiriyorsanız kilo sorununuz psikolojik etkenlere bağlı olabilir. Siz de sık sık tıkı ...
Geçmişte yaşadığınız duygusal travmaların sizi yönetmesine izin vermeyin. Uzmanlara göre doğru nefes teknikleriyle ruhsal sorunlardan kurtu ...
Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nurper Erberk Özen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, obezitenin her yaşta önemli bir sağlık sorunu olduğunu v ...
Neden kilo veremediğiniz, kilo verseniz de çok geçmeden geri aldığınızı düşünüyor musunuz? Kilo veren insanlarla aranızdaki farkları dü ...
Bazı zamanlar olur ki bilinçsizce yeriz, ve yeme davranışının otomatik gerçekleştiğini hissederiz. Ancak yeme davranışı otomatik bir davra ...
Son Yorumlar